Jus anti penuaan dini

Atauruz blog kesehatan - Penuaan dini umumnya sering menghantui orang-orang berusia di kisaran antara 35-45 tahun, sehingga berbagai cara di upayakan untuk menghambat proses penuaan dini. Ada berbagai faktor yang menjadi penyebab proses penuaan berlangsung lebih cepat daripada kondisi normal diantaranya adalah :

- Kondisi stress (Kelelahan,banyak pikiran dan tertekan).

- Sering terpapar matahari langsung.

- Polusi udara (Debu dan asap kendaraan).

- Malnutrisi, kurang mengkonsumsi sayur, buah, vitamin dan mineral.

- Merokok.

- Kurang berolah raga.

- Kurang memperhatikan kebersihan wajah.

- Kurang tidur atau istirahat.

- Gangguan metabolisme pencernaan.

Davika (PinImg)

Penuaan dini identik dengan proses perubahan di wajah, padahal penuaan diri sebenarnya tidak hanya ditandai oleh adanya perubahan di wajah saja namun di seluruh bagian tubuh. Bila perawatan untuk menghambat proses penuaan dini hanya terfokus pada wajah maka bagian lain dari tubuh seperti leher, tangan, tubuh dan kaki akan terabaikan. Akibatnya penampilan jadi terlihat aneh karena hanya di bagian wajah saja yang mulus dan kencang sementara di bagian leher dan bagian tubuh lainnya tampak keriput serta kusam. Untuk mengatasi masalah itu maka diperlukan perawatan secara menyeluruh. Senyawa aktif apa saja yang diperlukan untuk memperlambat proses penuaan dini, berikut kebutuhannya :

- Collagen, Senyawa penting untuk mempertahan elastisitas kulit dan menjaga kelembaban.

- Vitamin C, Untuk meningkatkan sistem imunitas, memproduksi collagen, melembabkan dan mencerahkan kulit.

- Genistein, Untuk memblok enzym yang merusak kulit dan meningkatkan kualitas produksi collagen.

- Lutein, Anti Oksidan untuk menangkal radikal bebas.

- Lycopene, Anti Oksidan yang dapat meningkatkan produksi collagen.

Cara mengolah mendapatkan senyawa aktif tersebut sebagai anti penuaan dini adalah dengan cara memanfaatkan bahan dari sumber alami yang mengandung unsur senyawa tersebut. Bahan-bahan tersebut di olah menjadi minuman berupa juice anti penuaan dini, berikut bahannya :

- Bayam segar 15 gram.

- Ketimun segar  ½ buah.

- Wortel ½ buah yang besar.

- Kedelai yang sudah direndam dan dikupas kulitnya sebanyak 2 sendok makan.

- Tomat 1 buah

- Kacang polong 6-8 buah dikupas kulitnya.

Bayam (Amaranthus) - Kurt Stuber

Rendam dalam air yang ditambahkan garam selama 5 menit. Setelah itu dibilas dengan air matang lalu semua bahan diblender hingga halus. Bila tidak suka dengan aromanya boleh ditambahkan madu atau jeruk nipis. Resep tersebut untuk 1 kali minum dan ulangi esok harinya dengan cara yang sama.

Untuk mendukung perawatan anti penuaan dini maka dibutuhkan olah raga, olah raga yang tepat adalah jalan cepat selama minimal 30 menit. Perbanyak minum untuk menjaga kelembaban kulit dan hindari begadang.

#Atauruz #BlogKesehatan #RamuanAlami #AntiPenuaanDini #JusAntiPenuaan

Read More

Mengobati jerawat yang membandel

Hingga kini faktor penyebab pasti timbulnya jerawat belum diketahui namun faktor pemicunya dapat diketahui secara umum sebagai berikut :

- Kulit wajah yang kotor

- Ketidak seimbangan metabolisme hormonal

- Peyumbatan pori-pori

Kulit yang kotor menyebabkan tumbuhnya bakteri yang dapat memicu timbulnya jerawat. Kulit mengalami peradangan dan bengkak memerah. Kondisi ini mirip dengan gejala yang terjadi pada penyumbatan pada pori-pori kulit di wajah. Pada penyumbatan pori-pori bisa menimbulkan komedo berupa blackhead dan white head serta dapat menyebabkan infeksi yang membentuk pustula. Penigkatan metabolisme hormonal juga sering dikaitkan dengan timbulnya masalah jerawat pada remaja dan para wanita. Namun hingga saat ini pada ahli dermatologi belum mendapatkan kesimpulan secara rinci mengenai hal ini.

Jerawat sering dikaitkan dengan sebum atau kelejar minyak yang memproduksi minyak dibawah kulit. Dugaan ini adalah salah persepsi dan tidak memiliki dasar yang kuat. Sebum adalah faktor penting dalam menjaga kelembaban kulit wajah. Dengan adanya sebum yang stabil dapat memberikan keuntungan kulit tetap elastis. Bila produksi minyak berlebihan maka perlu diatasi dengan cara menstabilkan, bukan dengan cara menekan tingkat produksinya. Kulit yang kotor akibat debu dan menumpuknya sel-sel kulit yang mati dapat menyebabkan tersumbatnya pori-pori yang digunakan oleh kelenjar minyak untuk menjaga kelembaban kulit. Metabolisme sebum yang terhambat oleh sumbatan pada pori-pori inilah yang menyebabkan peradangan dan infeksi. Jadi bukan sebum penyebab utamanya yang selama ini dianggap sebagai penyebab utama timbulnya masalah jerawat. Menjelaskan secara detail tentang jerawat dan pengobatannya sangat sulit karena dibutuhkan puluhan halaman yang meliputi :

- Jenis kulit

- Penyebab timbulnya

- Tipe jerawat dan subtipe jerawat

- Cara penangan dan perawatan

- Metoda dan jenis pengobatan

Atas dasar alasan tersebut maka pada tulisan disini sengaja dibuat singkat dengan bahasa yang disesuaikan agar lebih mudah dipahami.

Berbagai macam jenis jerawat :

- Blackhead   : Adalah jenis komedo non infeksi akibat folikel yang
                           tersumbat berbentuk benjolan hitam.

- Whiteheads : Folikel tersumbat berbentuk benjolan putih yang tampak
                            pada lapisan kulit.

- Papula         : Jenis lesi yang mengalami peradangan berwarna
                            kemerahan yang sensitif dan terasa sakit.

- Pustula        : Jenis lesi yang mengalami peradangan berisi abses (nanah)
                           berwarna putih, kuning atau bermunculan dan dapat
                           menyebabkan jaringan parut.

- Nodula         : Lesi jerawat yang berkembang di bawah kulit berisi nanah
                           tetapi keras saat disentuh.

- Kistik           : Atau cysts adalah lesi jerawat yang mengalami peradangan
                           dan berisi nanah. Secara umum terasa sakit.

Subtipe dari jerawat :

- Acne Vulgaris      : Jenis jerawat berbentuk kecil merata dibawah dan 
                                     dapat berkembang luas menyebabkan whitehead.
                                     Jenis jerawat ini dikenal sulit untuk di obati.

- Acne Conglobata : Jenis jerawat parah yang ditandai dengan abses
                                     menyakitkan dan bekas luka yang tidak teratur
                                     serta memiliki sejumlah komedo besar  yang
                                      meradang,nodul dan saluran sinus dapat terkuras.

- Acne Fulminans   : Bentuk parah dari acne conglobata yang disertai
                                      gejala sistemik yang mengerikan.

- Pyoderma Faciale : Kondisi kulit ini akan menunjukkan kista, pustula
                                      dan nodul yang tampak dalam semalam bila tidak
                                      dibarengi dengan acne vulgaris. Sedangkan acne

                                      vulgaris bisa berlangsung sekitar setahun bahkan
                                      lebih. Biasanya dialami oleh wanita direntang  
                                      usia 20 dan 40 tahun dengan serangan cepat.

- Acne Mechanica   : Adalah bentuk spesifik jerawat yang dipicu oleh
                                      panas berlebih, friksi  atau tekanan pada kulit.
                                      Terjadi pada punggung, dada dan bokong.

- Gram-Negative Folliculitis : Jenis infeksi bakteri yang sangat
                                mirip jerawat yang sebenarnya hanya ruam
                                pustular.

Secara umum dermatologist menggunakan metoda pengobatan yang terbaik dengan retinoic acid / tretinoin dengan basis berupa gel atau krim. Namun seringkali dermatologist menggunakan campuran bahan aktif lainnya untuk mempercepat penyembuhan. Efektifitas penggunaan retinoic acid atau tretinoin tergantung dari memformulasikan bahan aktiifnya, jenis kulit dan diagnosa jenis jerawat pada pasien. Pada kenyataannya tidak semua pasien dapat ditangani menggunakan bahan aktif tersebut dan adakalanya mereka mengalami keratolisis (pengelupasan kulit) dan skin rash (ruam). Kemungkinan kegagalan dalam pengobatan menggunakan retinoic acid ada beberapa faktor penyebab  diantaranya :

- Formula yang kurang tepat bagi masing-masing pasien

- Jenis kulit pasien yang berbeda-beda

- Pasien mengalami alergi atau sensitive terhadap preparat bahan aktif
   tersebut

Pada era tahun 1992 saya membuat formulasi obat jerawat dosis ringan untuk mengatasi berbagai macam jenis jerawat. Meskipun dosisnya ringan tetapi efektifitasnya sangat tinggi. Adapun bahan yang saya gunakan adalah :

- Retinoic Acid     : 0.025%

- Quaternium 73  : 2%

- Hydrolastan       : 2%

- dl-Alpha Tocopherol : 1%

- Basis Gel

Hasil dari pemakaian gel anti acne tersebut menunjukan  terjadi perubahan pada pasien setelah pemakaian selama 3 hari dan terlihat signifikan pada hari ke 12. Dan pada perkembangan selanjutnya kami juga membuat formulasi obat jerawat berbentuk liquid / cair dengan pengembangan formulasi. Namun obat jerawat tersebut tidak dijual di Indonesia tetapi kami distribusikan ke dermatologist di luar negeri.

Pada tahun 1992 tim riset kami tidak menggunakan bahan-bahan seperti penzoyl peroxide, resorcinol, salicylic acid dan sulfur. Pada saat itu bahan-bahan tersebut sudah kami anggap kuno meskipun hingga saat ini masih banyak digunakan di Indonesia. Secara equipments, teknologi kami tidak modern namun secara formulasi kami jauh melampaui formulasi kosmetik yang berkembang di Indonesia.

 

Acne

Selanjutnya tentang metode pengobatan jerawat menggunakan bahan alami. Pengobatan alami dibuat bukan untuk menggantikan pengobatan medis namun untuk digunakan sebagai metoda pengobatan yang berbeda prinsip yaitu menggunakan bahan phytochemicals / fitokimia. Ini bukan kategori metoda alternative karena formula ini berbasis ilmiah. Berikut bahan yang diperlukan :

Bahan untuk pemakaian di wajah (Topikal) :

1. Lidah Buaya adalah bahan utama yang diperlukan dalam setiap
    formulasi kosmetik alami yang saya gunakan. Fungsinya sebagai
    active ingredients carrier, cell building properties
    (sifat membangun sel-sel kulit), anti mikrobial, pelembab dan
    menstabilkan metabolisme kelenjar minyak.

2. Cengkeh, Mengandung polyphenol yang dapat membasmi bakteri
    dengan efektif dan cepat.

3. Sambiloto memiliki sifat anti peradangan dan pembasmi bakteri
    yang kuat dan efektif.

4. Daun Mimba berkhasiat sebagai anti jamur, anti bakteri dan
    anti virus yang mampu menghilangkan jerawat yang sulit
    dihilangkan.

5. Bayam liar (Amaranthus Spinosus) fungsinya sebagai
    pelembut kulit, anti oksidan dan anti inflamasi (Peradangan).

Dosis :

1. Lidah Buaya 1 batang besar diambil cairannya

2. Cengkeh 10 buah di tumbuk atau bisa gunakan yang sudah menjadi
    bubuk.

3. Daun Sambiloto bubuk 1 sendok teh. Bisa diperoleh di supermarket
    dalam bentuk bubuk

4. Daun Mimba 5 lembar di tumbuk diambil cairannya

5. Daun Bayam liar ditumbuk diambil cairannya

Cara membuat resep :

Bubuk sambiloto dan bubuk cengkeh dicampur lalu ditambahkan dengan cairan yang diperoleh dari lidah buaya, daun mimba dan daun bayam liar. Oleskan secara tipis dan merata keseluruh bagian wajah yang berjerawat, gunakan pagi dan sore hari atau pagi dan sebelum tidur malam.

Catatan : Resep tersebut bahannya tidak bisa diganti dengan bahan alternative lain karena keterkaitan fungsi dan interaksi dari masing-masing senyawa yang saling mendukung.

Bahan untuk di minum (Internal) :

1. Ketumbar  ½ sendok teh
2. Buah Bit 1 butir

Cara membuat resep :

Ketumbar ½ sendok teh diseduh dengan ½ cangkir air mendidih lalu diamkan selama 15 menit. Setelah itu ambil airnya dan campur dengan buah bit yang sudah dibuat menjadi jus. Simpan dalam lemari pendingin dan minumlah untuk 2 kali, pagi dan sore. Resep tersebut bisa di bagi 2 bagian untuk pagi dan sore.

Read More

Lotion pemutih kulit alami

Warna dasar atau pigmen pada kulit manusia terbentuk sejak lahir dan pigmen tersebut bersifat permanen. Perubahan kecerahan pada kulit wajah tidak akan merubah warna dasar kulit karena perubahan yang terjadi bersifat di permukaan. Hal ini yang menjadi dasar acuan bagi para peneliti perawatan kulit dalam menggunakan istilah pencerah kulit. Dalam ilmu formulasi kosmetika tidak dikenal istilah pemutih kulit karena pigmen pada kulit adalah warna dasar bawaan sejak lahir. Namun istilah pencerah kulit lebih sering digunakan oleh para formulator kosmetik.

Hiperpigmentasi atau kelebihan zat warna pada kulit bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor diantaranya, faktor genetik, paparan sinar matahari (UV Light), bertambahnya usia,penyakit dan zat kontaminan. Untuk mengembalikan kondisi kulit menjadi normal maka diperlukan perawatan bisa berupa secara internal (intake), parenteral dan eksternal (Topikal). Perawatan secara internal melalui konsumsi vitamin, mineral dan suplemen lainnya. Sedangkan metoda secara parenteral adalah berupa injeksi, misalnya suntik vitamin C, vitamin E dan Kolagen. Dan secara eksternal atau topikal berupa pemakaian kosmetik dalam bentuk krim, lotion atau cairan (Liquid).

Pada kesempatan ini saya akan sharing aplikasi secara topikal atau yang biasa disebut kosmetik. Sebelum membahas mengenai kosmetik alami, saya akan menjelaskan bahan-bahan pencerah kulit yang di gunakan pada kosmetik dalam industri kecantikan sebagai berikut :

1. Hydroquinone

Hydroquinone adalah bahan kimia tertua yang digunakan untuk aplikasi kosmetik. Sebuah komponen aromatik organik dari tipe phenol yang berkhasiat untuk mencerahkan kulit atau biasa disebut pemutih kulit. Lebih spesifik untuk mengatasi Chloasma / Melasma (Bercak Hitam) dan Freckless ( Bintik hitam atau kecoklatan). Bahan kimia ini sudah ketingalan jaman dan memiliki efek samping berbahaya. Beberapa diantaranya dapat menyebabkan penyakit kulit langka yaitu okronosis yang ditandai dengan pigmentasi berbintik hitam. Efek tidak terjadi secara cepat tetapi perlahan hingga tahunan. Lalu juga dapat menyebabkan kulit ruam merah (Skin Rash) pada penggunaan jangka panjang. Hydroquinone sudah dilarang di Inggris dan Jepang.

2. Kojic Acid

Kojic Acid adalah bahan yang bersumber dari hasil fermentasi beras. Bahan ini di Jepang di olah dari pembuatan minuman sake yang menghasilkan beras fermentasi. Beras yang sudah di fermentasi kemudian di proses melalui pengeringan dan powderisasi. Pada era tahun 1990 saya menggunakan Kojic Acid untuk membuat kosmetik berupa krim pemutih kulit dan lotion anti selulit. Bahan bakunya di import dari Nikkol - Jepang dengan harga yang mahal pada saat itu. Kojic Acid sangat efektif untuk mencerahkan kulit tetapi bila salah dalam membuat formulasinya maka akan menyebabkan kulit wajah berjerawat. Sehingga dibuatlah 2 formulasi yaitu untuk kulit wajah dan kulit tubuh karena penggunaan pada kulit tubuh seperti perut, kaki, leher dan tangan aman.

3. Retinoic Acid / Tretinoic Acid

Retinoic Acid adalah pencerah dan obat jerawat yang terbuat dari asam vitamin A. Bersifat keratolitik (Ceratolytic) yaitu pengelupasan kulit untuk mengganti sel-sel kulit yang mati dan juga bersifat exfoliating yaitu melembutkan kulit. Namun perlu diperhatikan dosisnya karena krim yang menggunakan bahan retinoic acid/ tretinoic acid ini ada pilihan dosisnya seperti 0.025%, 0.2%, 0.5% hingga 1%. Efek samping penggunaan retinoic acid adalah skin rash (Kulit kemerahan), kulit mengelupas dan kulit kering. Untuk mencegah hal itu saya menambahkan dl-Alpha Tocopherol (Vitamin E), Collagen dan ekstrak lidah buaya.

4. Salicylic Acid

Salicylic Acid atau asam salisilate adalah lipophilic monohydroxybenzoic acid, tipe dari phenolic acid dan sebuah beta hydroxy acid. Penggunaannya untuk terapi jerawat, ketombe, psoriasis dan gatal-gatal. Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan rasa terbakar pada kulit dan kemerahan. Bahan kimia ini adalah bahan kosmetik tertua kedua setelah hydroquinone yang telah digunakan ratusan tahun lalu.

Girl in Leaves Autumn 

Penjelasan tersebut diatas dapat digunakan untuk referensi dan pertimbangan anda sebelum memakai produk kosmetik. Selanjutnya kita akan membuat pemutih wajah berbahan alami yang sumber bahannya mudah dicari. Berikut daftar bahan pemutih wajah :

  1. Buah Strawberry

  2. Daun Mulberry (Daun Murbey)

  3. Kulit Buah Pear

  4. Bubuk Akar Manis

  5. Buah Anggur atau Biji Anggur

  6. Lidah Buaya

  7. Bunga Geranium

  8. Buah Mengkudu/ Buah Pace

  9. Bubuk Jinten

10. Tomat

Basis Lotion

Dari 10 bahan tersebut yang di jadikan basis adalah lidah buaya karena lidah buaya atau aloevera fungsinya sebagai carrier (pembawa) zat aktif bahan lainnya. Selain itu juga lidah buaya mengandung allantoin yang memiliki daya untuk memperbaiki kerusakan pada sel kulit yang sangat efektif serta aloesin sebagai penghambat produksi melanin.

Vitamins

Vitamin yang digunakan untuk mencerahkan, melembabkan dan meningkatkan elastisitas kulit adalah Strawberry dan buah mengkudu / pace.

Bahan Aktif

Bahan pencerah atau pemutih utamanya menggunakan bubuk akar manis atau bisa juga akar manis yang ditumbuk, daun mulberry (ditumbuk) diambil sarinya dan bubuk jinten.

Anti Oksidan dan Anti Bakteri

Untuk anti oksidannya menggunakan buah tomat yang diambil bagian buahnya saja (tanpa biji) dan kulit buah pear. Lalu untuk anti bakterinya menggunakan bunga geranium atau daun geranium namun disarankan bunganya. Komponen essential oil pada geranium memiliki daya anti bakteri berspektrum luas.

Catatan : Buah atau biji anggur dan kulit buah pear bila sulit didapatkan boleh di abaikan

Cara pembuatan :

  1. Buah Strawberry 2 buah

  2. Daun Mulberry (Daun Murbey) 15 gram

  3. Kulit Buah Pear 1 buah

  4. Buah Anggur atau Biji Anggur 4 buah

  5. Lidah Buaya 1 batang ukuran besar

  6. Bunga Geranium 1 kuntum

  7. Buah Mengkudu/ Buah Pace 1 buah matang

  8. Tomat 1 buah

Campurkan 8 bahan tersebut lalu di blender. Setelah halus campurkan 1 sendok teh bubuk akar manis dan 1 sendok teh bubuk jinten. Simpan bahan tersebut di kulkas dan gunakan secukupnya di pagi hari dan sore hari. Bila sudah habis bisa anda ulangi pembuatannya lagi dengan takaran yang sama. Sebelum menggunakan lotion tersebut cucilah wajah dengan air bersih tanpa sabun dan cucilah  tangan anda  sabun. Gunakan secara tipis keseluruh permukaan kulit secara merata.

Perhatian :

- Pada penggunaan pertama kali kulit mungkin akan terasa agak gatal ringan. Hal itu disebabkan oleh reaksi anti bakteri yang membunuh kuman dan penyerapan bahan aktif ke lapisan kulit.

- Bila anda mengalami alergi, buatlah lotion tersebut tanpa menggunakan lidah buaya.

Read More

Masker buah yang efektif

Salah satu bagian dari kosmetik untuk perawatan kecantikan adalah masker wajah. Sejarah masker wajah di Indonesia  diperkenalkan oleh para leluhur di masing-masing wilayah. Dan pada umumnya masker wajah yang dibuat oleh para leluhur berbasis tepung beras merah atau tepatnya beras merah yang ditumbuk. Basis masker tersebut manfaatnya untuk mendinginkan kulit sehingga kulit menjadi segar (Astringent) dan sebagai tambahan nutrisi kulit.Basis tersebut di formulasikan dengan  bahan alami dari campuran berbagai rempah,buah dan tumbuhan lainnya.

Dalam kesempatan ini saya akan berbagi resep cara membuat masker wajah yang aman serta memiliki efektifitas melebihi masker buatan pabrik kosmetik. Namun sebelumnya saya akan sedikit memaparkan masing-masing fungsi bahan bakunya. Adapun bahan baku yang akan digunakan berasal dari buah dan tumbuhan, berikut bahannya :

1. Tepung Beras Merah

2. Buah Mengkudu/Pace

3. Lidah Buaya

4. Tomat

Fungsi masing-masing bahan baku :

1.Tepung beras seperti penjelasan sebelumnya, berfungsi sebagai pendingin kulit wajah yang memberikan efek menyegarkan. Beras merah memiliki kandungan vitamin B, khususnya vitamin B3 yang baik bagi kesehatan kulit wajah.

2. Buah Mengkudu adalah buah yang kaya nutrisi bagi kesehatan tubuh dan kulit manusia.Senyawa yang terkandung didalamnya diantaranya adalah Proxeronine yaitu sebuah enzym anti peradangan yang memiliki kekuatan untuk mengembalikan kondisi kulit menjadi lebih muda serta menyehatkan kulit wajah. Buah mengkudu juga mengandung asam askorbat atau lebih dikenal sebagai vitamin C. Vitamin C pada buah Mengkudu dapat bekerja cepat dan sangat efektif pada kulit wajah.Dapat membuat kulit lebih elastis, lembut dan segar.

3. Lidah Buaya, Tumbuhan ini dikenal memiliki cell building properties yang dapat membantu memperbaiki kerusakan pada jaringan sel kulit. Kandungan Allantoin yang alami dari lidah buaya sangat efektif memperbaiki kerusakan sel pada jaringan kulit. Vitamin C yang dikandungnya juga dapat menyegarkan kulit,melembutkan dan meningkatkan elastisitas. Lidah Buaya didalam ilmu formulasi yang saya kembangkan di laboratorium juga berfungsi sebagai active ingredient carrier sehingga bahan aktif dalam sebuah kosmetik bisa terserap oleh kulit. Maka dari itu setiap formula kosmetik harus diperhatikan keamanan bahan bakunya agar terserap aman dikulit.

4. Tomat mengandung Carotenoids yang disebut Lycopen. Lycopen adalah anti oksidan kuat yang dapat menjaga kulit dari paparan radikal bebas.Tomat juga mengandung carotenoids lainnya sperti Alpha-Carotene, Beta-Carotene, Gamma-Carotene dan Lutein serta matriks dari beberapa komponen bioaktif  lainnya seperti vitamin C, vitamin E dan flavonoids. Selain sebagai anti oksidan yang sangat kuat, tomat juga dapat menyehatkan kulit wajah serta memperbaiki peredaran darah di wajah.

Berikut cara pembuatan masker wajah yang aman dan baik :

1. Cuci beras merah secukupnya sekali saja dengan air matang lalu ganti airnya dan rendam selama 15 menit. Beras merah boleh diganti dengan beras putih. Khasiatnya hanya berbeda tipis namun beras merah sedikit  lebih baik daripada beras putih. Setelah selesai direndam lalu buang airnya dan ditumbuk, tidak harus lembut.

2. Buah Mengkudu / Pace 1 buah di iris-iris lalu diblender dijadikan juice. Saring airnya menggunakan kain putih bersih atau saringan santan yang halus. Simpan dalam gelas bersih.

3. Lidah Buaya 1 batang dikupas kulitnya lalu di blender. Boleh juga hanya diambil cairan kentalnya hingga 1 sendok makan dan campukan ke juice buah mengkudu.

4. Buah tomat ukuran besar yang segar di goreng atau boleh diseduh dengan air panas hingga layu kulitnya. Cara terbaik adalah dengan di goreng, hal ini dapat meningkatkan kadar Lycopen menjadi lebih tinggi. Setelah digoreng lalu angkat dan cuci dengan air bersih. Potong menjadi 2 dan buang bijinya kemudian di blender sebagai juice.

Tahapan mencampur bahan sebagai berikut :

Siapkan tepung beras yang sudah ditumbuk dan campurkan dengan campuran juice mengkudu + lidah buaya secukupnya lalu tambahkan dengan juice tomat secukupnya. Sisa bahan juice mengkudu, lidah buaya dan tomat bila masih ada disimpan kedalam lemari pendingin untuk dipakai di sore hari atau malam hari.

Cara pemakaian, Bersih kulit wajah dengan air bersih lalu keringkan. Pakailah masker tersebut secara merata hingga ke bagian belakang telinga dan leher agar hasilnya merata dan tidak hanya di wajah saja. Lalu diamkan selama 30 menit. Agar tidak repot sebaiknya anda membuat stock lalu menyimpannya di lemari pendingin. Tapi ada syarat yang sangat penting yaitu, Lidah Buaya dan tepung beras tidak boleh di stock untuk esok hari. Jadi hanya juice mengkudu dan tomat saja yang boleh di stock/simpan hingga ke esokan harinya. Tepung beras dan lidah buaya sangat mudah teroksidasi sehingga pemakaiannya harus pada harti yang sama.

Healthy skin with healthy fruits by. Atauruz

Catatan tambahan, Tomat boleh diganti dengan buah alpukat. Khasiatnya sama baik tetapi buah alpukat memiliki kelebihan lainnya yaitu sebagai anti aging sehingga mampu bekerja sebagai penghambat penuaan dini.

Read More